Retiro Urbano de Yoga no Carnaval
Namastê!
Esse Retiro Urbano tem o objetivo de realizar uma purificação profunda do corpo físico ao sutil. Para isso criamos uma programação diária de práticas matinais e uma dieta 'personalizada' Ayurveda (após a inscrição o participante receberá um questionário) que vai auxiliar no processo de limpeza física e aquietamento da mente nos dias do curso.
As praticas de Yoga abordarão todas as técnicas de forma a auxiliar no processo de purificação: meditação, pranayama, mantra, kriyas e os asanas com um enfoque especial para cada dia do curso.
Programação
Dia 10 (sáb)
8h – Apresentação
9 às 13h – FLEXÃO
Dia 11(dom)
8:30h - Meditação
9 às 13h –TORÇÃO
Dia 12(seg)
8:30
h – Meditação
9 às 13h – EXTENSÃO
Dia 13(ter)
8:30h – Meditação
9 às 13h - INVERTIDAS
com Laura Cavalcanti
Professora de Yoga, Tantra e Ayurveda
Local: Espaço Devie SP
Valor: R$400
Contato:11-3473-0150/99148-5807