XI CURSO DE FORMAÇÃO EM INSTRUTOR DE YOGA

 

NOVA TURMA EM 2018

 

Curso para Formação em Yoga

Pró reitoria de Extensão Universitária da "Universidade de Taubaté"

 

 

Curso registrado na Aliança do Yoga

O “Curso de Formação em Yoga” é ministrado há mais de 10 anos e,além de ser reconhecido por profissionais de diferentes áreas como filosofia, psicologia, yoga, medicina, fisioterapia, educação física e diversas terapias é registrado e reconhecido pela Aliança Nacional do Yoga.

 

Está disponível a todos que têm interesse em autoconhecimento através do estudo e da prática do yoga; aos que desejam viver de forma mais consciente e harmônica; aos que desejam desenvolver uma prática pessoal livre, responsável e coerente com o estilo de vida yogi; para pessoas que desejam trabalhar e transmitir o yoga; professores e profissionais que queiram ampliar conhecimentos e vivências direcionadas ao conhecimento de Si Mesmo.

 

A profundidade com que o curso é realizado decorre da ampla experimentação das técnicas do yoga por parte dos professores, da realização pessoal de cada um deles e também do conhecimento científico e filosófico do corpo e da mente.

 

 

A programação sempre envolve o estudo e prática de ásana, pránáyáma, kriyá, mudrá, pújá, mantras, meditação e concentração, relax, yoganidrá, teorias e filosofias dos diversos tipos de yoga, anatomia sutil e humana, hinduismo, didática e metodologia de aulas, noções básicas de sânscrito e estudo das principais escrituras do yoga.

 

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

 

· Ásanas (posições do Yoga) básicos e avançados - técnicas de execução, alinhamento corporal, efeitos físicos, mentais e energéticos, correções, uso de acessórios (props)   -  PRÁTICA E TEÓRICA


· Controle da Bioenergia através de Técnicas Respiratórias (pranayama), Relax (yoganidra) e Meditação (dhyána).  PRÁTICA E TEÓRICA


· Técnicas Complementares: mantra (sons), pújá, mudra, técnicas de purificação fisiológica (kriya), visualizações, diagramas (yantra), sat chakra e sat sanga, etc.  PRÁTICA E TEÓRICA


· Anatomia sutil - centros de energia (chakras), correntes energéticas, limpeza energética, corpos sutis, etc.    TEÓRICA


· Didática: como montar seqüências de ásanas, técnicas de aula, técnicas de correção dos alunos, treinamento de aulas.  TEÓRICA E PRÁTICA


· Teoria: história do Yoga, principais linhas de Yoga, introdução à filosofia indiana, Samkhyá, Tantra, princípios éticos, Yoga de Patáñjali, padrões mentais (samskaras), o Yoga na literatura hindu, mitologia e cultura hindu, noções de sânscrito, Shastras(escrituras do yoga), etc.


· Anatomia e fisiologia aplicadas ao Yoga.     PRÁTICA E TEÓRICA

 

 

Inscrições e informações:

contato@nucleosoma.com.br ou 

 11 - 99148-5807 whatsapp ou tel

12 - 3625-4210 ou 12 - 3629-2992

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